Guías de turnos rotativos

Cómo funciona cada patrón, cuántos días libres da de verdad y qué tiene de bueno y de difícil. Los números están calculados sobre un año completo, no copiados de ningún sitio.

Lo que casi nadie te explica al entrar

Hay una diferencia que separa estos patrones en dos grupos, y es la que más afecta a la vida fuera del trabajo: si el ciclo encaja o no con la semana.

El 7x7, el 14x14, el 2-2-3 y el DuPont duran catorce o veintiocho días, que son dos o cuatro semanas exactas. Eso significa que siempre entras el mismo día de la semana y puedes comprometerte a cosas fijas: una clase, un entrenamiento, la cena de los viernes.

El 4x4 y la rotación de día, noche y descanso duran ocho y doce días. No caben en semanas, así que tu día libre se desplaza cada vuelta. No puedes decir «los jueves los tengo libres», y llevar la cuenta de cabeza deja de funcionar al segundo mes. Para eso está la herramienta.

Información general. Cada empresa y cada convenio aplican estos patrones a su manera, con horarios y descansos distintos. Contrasta siempre con tu contrato y con la normativa vigente.